RELAX
Encuentra ese momento de paz y relajación que necesitas.
Que pocas veces decimos esta palabra en nuestras vidas.., y siempre, viene acompañada de lujo.
Pues por qué no, este curso proponemos dedicarnos ese ratito.
Nuestro cuerpo y mente necesita ser escuchado. En una sociedad acelerada, apostamos por un retorno a la raíz, al origen.
Temas a tocar: Estiramientos relajantes
Respiración
Meditación
Musicoterapia
Aromaterapia
Lectura
Reflexión
Automasaje.....
Horario a determinar. Las clases tienen de duración 30 a 40 minutos, ya que se llevarán a cabo a las 22.00 h.
Opción 1__ 1 vez a la semana
Opción 2__ 2 veces al mes
Jueves 22.00 horas
Precio_ Económico
Dirigido a:
- Ideal para personas con estres, preparatorio para la cama, tiempo para meditar...